天水牛肉拉面调料-酒泉哪里有供应实惠的调料品

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兰州大盘鸡专用调料-常用调味料有哪些养生疗效

每一种调料品都有他的作用，添加的不一样，出炉的各种菜品味道也是千差万别的，以下几种调味料常吃可起到养生的作用。

1、生姜

生姜为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、止呕、温肺止咳等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有作用。对于夏季易患的外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐等症状都有很好的缓解作用。

现代女性常常在空调办公室中上班，平时多喝姜汤，可增进血行，驱散寒邪。

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2、食醋

食醋中含有0.4%～0.6%的醋酸成分，可以在程度上抑制多种病菌的生长和繁殖。

所以，在夏季细菌和病毒类疾病流行的时候，人们可以在炒菜、拌凉菜时添加适量的醋，这样既可以开胃增食，又可以抑菌，可以说是“一石二鸟”。

3、香菜

中医认为，香菜性味辛、温,入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。

此外，香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕动，提高消化力。

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4、胡椒

胡椒是常见的调味品，在餐桌上经常可见到它与盐放在一起。胡椒甚至可替代盐使用。胡椒特别适于肥胖的人食用，因为它有助于新陈代谢，还能起排气作用。

在食欲不振的夏天，它还可以刺激产生唾液、胃液和胰液，有助于消化高脂肪食品。

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